便秘が続くと、お腹が痛くなったり、お腹が張って苦しくなったり、便が硬くなってしまい、排泄時に苦痛を伴うことがあります。
【便秘の種類】
１：器質性便秘
大腸ガン、大腸ポリープ、腸閉塞などといった病気にかかってしまうことで、便秘の症状が出ることもあります。
２：薬剤性便秘
薬剤性便秘とは、血圧の薬や精神安定剤などを服用することで、その副作用として発生する便秘のことです。
３：機能性便秘
私たちが悩んでいるような一般的な便秘は機能性便秘にあたります。機能性便秘は腸の働きの異常で起こります。
食物繊維は消化・吸収されにくいので、腸まで届きやすく便の元になります。
またヨーグルトなどの乳製品は腸内の善玉菌を増やすのに効果的です。
便秘を解消するとお肌のノリもよくなり、女性にはうれしい限りですよね！
日頃からストレスを強く受ける状態が続くと、痙攣性便秘を引き起こすことがあり、これはストレスを受けることで腸が敏感になり収縮が強くなりすぎて、煽動運動が上手く行えない状態のことを言います。
今、ストレス社会と呼ばれるほど、ストレスを感じやすい状況がたくさんあります。ストレスをなくすことは難しいですが、自分に合ったリラックス方法を見つけ、上手くストレスと付き合えるようになれれば、ストレス性の便秘に悩まされることはなくなるでしょう。
]]>妊娠すると黄体ホルモンの分泌が増大します。この黄体ホルモンが腸の動きを抑制します。また妊娠中には子宮大きくなってきますが、この子宮が腸を圧迫し、腸の動きが妨げられるので、便秘となってしまいます。ですが、健康な食事と適度な運動を行っていれば、ほとんどの場合、産後に便秘は改善されますので、心配するほどではありません。
産婦人科でも便秘薬を処方してくれるようなので、どうしても便秘で苦しいときは、相談してみるといいでしょう。
]]>最近では朝食を抜く若い人が増えているようです。朝から何も胃に入れず空っぽの状態だと、大腸を働かせるための命令が行かず、その結果、排便をする気になりません。大腸の働きを活発かさせるためにも、軽くても良いので何かしら口に入れるようにしましょう。
また、便秘改善のためには、規則正しい食事とともに食事内容について、考えることも大切です。現代では食事が欧米化し、肉食中心の食事となっている方がとても増えています。そのため昔に比べると排便の質・量とも減少してきています。食物繊維が摂れてないと便秘になりやすいです。食物繊維は人間の消化酵素の影響を受けにくく、消化吸収されずに大腸に届きます。この食物繊維が便のもととなり排便を助けてくれます。
]]>
北の大地天然オリゴ糖は、便秘解消に効果があります。
オリゴ糖が腸内環境を改善くれることは有名なので、便秘体質の方は、一度はスーパーのオリゴ糖を購入したことがあるかと思います。
ですが、スーパーで売られているオリゴ糖は、実はほとんどがショ糖・・・。 便秘解消にいいと言われるオリゴ糖の含有率は少なく、砂糖自体は悪玉菌のエサになってしまうので、かえって便秘を悪化させてしまう可能性もあるのです。
便が茶褐色、どす黒いというときは要注意！肉食が多いのは、腸内環境が良くないといわれています。腸内環境がよくないまま生活していると、老化を促進してしまったり、アレルギーを悪化させる原因にも・・・。
そうなる前に、純度100％のオリゴ糖で便秘解消をしませんか？？
]]>
北の大地の天然オリゴ糖が他のオリゴ糖は、純度がほぼ100％！！
純度100％を実現するには、かなりの技術がいるらしいですよ。
愛用されている方も大絶賛！！
便秘薬のように痛みを伴ったり、いきまなくてもいいので、スルッとまるで便秘対策などしなかったかのような自然な排便で便秘を解消することができます。
●ポイント１
安心の契約農場で栽培した高品質なてん菜（ビート）から、天然の結晶オリゴ糖を抽出！
オリゴ糖の原料のてん菜（ビート）は、大根やかぶと同じように生のままでも食べられます。
●ポイント２
赤ちゃんから妊婦さん、お年寄りまで安心の品質
最近は赤ちゃんの便秘が急増・・・。
便秘気味の赤ちゃんが安心して飲めれるのは、オリゴ糖がサプリメントではなく食品だから！
●ポイント３
お米、コーヒー、水に入れてもOK！
毎日の習慣にしたいオリゴ糖は、手軽に食べられるのが一番ですね。
【北海道 K・Y様】
若い頃はやっと出す感じでした。自然にスッキリしたくていろいろ試し、「カイテキオリゴ」に出会いました！飲む前は自分もスッキリできるのか不安もありましたが、自然のもので抵抗なく飲めました。
飲んで３時間後・・・スルッと出たじゃありませんか！次の日も次の日も！自然にスッキリとでるのは気持ちのいいものですね。
【愛知県 藤田様】
「カイテキオリゴ」を飲み始めて、半年になりました。1ヵ月目はまだ実感がなかったのですが、2ヶ月目、3日間連続でないということがなくなり、自然にスッキリと出るようになりました。
それからはスッキリできる日が続いています。 きっともうこれは、悩みとは言わないですよね！
]]>
【選んだ理由とは？】見た目も味も砂糖と同じなのに、便秘を解消してくれるというスグレもののオリゴ糖！ 市販の砂糖と違うのは、虫歯になりにくい糖分で、また胃や小腸で消化吸収されないので、実質カロリーゼロというところです。
オリゴ糖は善玉菌のえさになり悪玉菌を駆逐してくれるのに対して、砂糖は悪玉菌のエサになってしまうので、腸内環境を悪化させてしまうという、まったく正反対の性質をもっているんですよ！
原材料は100％てんさいといわれる北海道産の野菜です。赤ちゃんからお年寄りの方、妊婦さでも安心して食べることができる便秘解消法で、とても人気！
]]>